Jornadas de Divulgación de Psicoterapia

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Espacio San Martín acoge las Jornadas de Divulgación de Psicoterapia que se celebrarán del 28, 29 y 30 de octubre.

Las Jornadas de Divulgación de Psicoterapia están dirigidas a todo público interesado. Nuestra ponente, Sofia Bellosillo, es una psicoterapeuta especializada en terapia cognitiva-emocional que trabaja en consulta propia en la ciudad de Munich, Alemania. Allí ofrece terapias en español y en alemán.
El objetivo de estas jornadas es la transmisión de conocimientos prácticos y concretos que permitan a los participantes conocer mejor los mecanismos de la unidad cuerpo-psique, sus leyes y sus límites, de manera sencilla y llana. Pretenden ser una ayuda a la autoayuda tratando los siguientes contenidos:

 

Programa

Viernes 28  – Información y coloquio para familiares de personas con un trastorno psíquico

Trastornos psíquicos que colocan a la familia en situaciones límites, definición y criterios de reconocimiento: depresión, trastorno maníaco-depresivo, esquizofrenia, anorexia… (si se desea información sobre otro trastorno diferente, se puede comunicar a la ponente por eMail)
Síntomas de difícil manejo, opciones
Tratamientos requeridos, ¿cuándo buscar ayuda profesional?, ¿qué posibilidades ofrece el sistema sanitario?
Cómo tratar al enfermo, cómo acogerlo. Recursos de salud en una familia
Cuidado de la familia, ¿cuándo es demasiado? reconocimiento de los límites de resistencia
Pronóstico, recaídas

Sábado  29   – Psicoterapia de las dificultades del sueño

El sueño normal, fases y factores que lo controlan
Higiene del sueño, indicaciones y ayudas para conciliar un sueño tranquilo
Efectos de estrés en el ritmo sueño-vigilia
Manejo del estrés diario, medicamentos y complementos alimentarios que pueden ayudar (efectos, efectos secundarios, riesgos), técnicas de relajación

Lunes   31   – Psicoterapia del miedo

Miedo y ansiedad, emoción que todo el mundo conoce. Función
¿cuándo es excesivo? cómo reconocerlo, efectos en el cuerpo-psique y funcionamiento diario
Diferentes clases de trastornos que se pueden desarrollar cuando el miedo es excesivo, confusiones clásicas
„¡Un ataque de pánico nunca ocurre por casualidad!“: condicionantes típicos externos, internos, disparadores clásicos, efectos en la persona afectada
Bosquejo de tratamiento para grandes como para pequeños miedos: hay que aprender a manejar el miedo

Los participantes pueden plantear en cualquier momento dudas y preguntas. También se pueden exponer brevemente casos particulares. Si se desea más discreción, es posible contactar a la ponente antes de las jornadas y enviarle cuestiones a la siguiente dirección:
praxis@bellosillo-psychotherapie.de
Sus preguntas serán respondidas de manera anónima en la jornada correspondiente.

Ponente

Sofia Bellosillo Solano, licenciada en Psicología, especializada en Psicología Clínica y en Terapia Cognitiva-Conductual y ponentes invitados.

Lugar

Espacio San Martín
Plaza San Martín 10, 1° derecha
24003 León

Hora

De 19:00h a 21:30h. El centro se abrirá al público a las 18:45h.

Información y reservas:

35€ por persona y día. 50% de descuento para las diez primeras plazas.

Teléfono: 609 419 822

www.bellosillo-psychotherapie.de
info@espaciosm.es




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